cARMEN CARRASCO

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Coach personal y asesora nutricional especializada en mujeres.

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juntas es más fácil.

Al igual que tú, yo también tuve un comienzo en el que me sentía perdida, no sabía qué comer, cómo entrenar o qué pasos seguir para alcanzar mi objetivo. Iniciarme en el método, me ayudó no sólo a verme mejor físicamente, sino a aumentar mi autoestima.

En ello descubrí mi pasión y por esto decidí convertirlo en mi profesión, la cual comparto día a día para que más personas como yo puedan llegar a su propósito.

 

ENTRENAMIENTO PERSONAL

Saca todo tu potencial para aumentar el rendimiento, la masa muscular, la resistencia o reducir grasa, juntas encontraremos la solución.

 

PLAN NUTRICIONAL

Mediante mis programas de entrenamiento, nutrición y suplementación conseguirás tus objetivos con la mayor rapidez y eficacia.

ASESORAMIENTO

Obtendrás todo el asesoramiento personalizado que necesites. Compartiremos recetas, planes de nutrición, y recibirás el feedback de todas las chicas que YA! pertenecen al grupo.

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Opiniones

«El deporte siempre ha sido fundamental en mi vida, pero desde que estoy con la nutrición, veo los resultados y es lo que me motiva a seguir y seguir. Antes cuando no veía ningún resultado, a pesar de que siempre me ha gustado entrenar e ir al gimnasio o salir a pasear, había días que me desmotivaba ya que no veía los resultados que realmente quería conseguir…«

Laura Martin

Enfermera - Málaga

«Hola a todas, mi nombre es Tamara y quiero compartir mi experiencia con vosotros, mi cambio no sólo fue a nivel externo, fue en todos los aspectos posibles, empecé a tomar la nutrición para bajar unos kilitos pero vaya mi sorpresa… Yo tenía estreñimiento crónico desde hace más de 10 años, no iba al WC sin tomar mis laxantes, a día de hoy ya no tomo nada y se ha regularizado el tránsito intestinal completamente. desde que empecé la nutrición se me ha ido poco a poco. A nivel vitalidad también lo he notado, antes era súper sedentaria y ahora me noto mucho más activa…

Tamara Doce

Después de mil remedios, dietas, pasar hambre y sin esperanza a poder cambiar mi físico y estar contenta conmigo misma, te encontré Carmen por instagram, me encanto la nutrición que llevabas, lo fácil que es y lo fácil de compaginar con cualquier vida, trabajo y gustos! No me arrepiento nada, en la vida de haberte encontrado y que me mostrarás esta magnífica nutrición y la oportunidad de ayudar a tantas personas a cuidarse, quererse y mimarse! Muchas gracias por todo, y gracias por lo que vendrá! ❤❤

Carmen Martin

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En mi grupo podrás compartir tus experiencias, estar en contacto directo con otras chicas como tú, y preguntarme lo que quieras en cualquier momento del día.

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